早餐适合吃益智粳米粥吗？

男 | 0个月 2021-10-03 16:03:36 2人回复来自

健康咨询描述：早餐适合吃益智粳米粥吗？

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2021-10-03 19:50:25

早餐是比较适合吃益智粳米粥的，益智粳米粥，具有补中益气，健脾养胃的作用，比较适于肾虚患者服用，早上选择喝益智粳米粥，也是比较不错的选择，比较适合养生养胃。

盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合帮助网友：22015

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2021-10-03 18:57:27

你好，可以的。益智粳米粥具有补中益气，健脾养胃，的功效，而且适合于肾虚、腹中冷痛等症状，早上喝粥养胃养生。益智粳米粥原料：粳米50g,益智仁5g。做法：首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净入砂锅中，加入清水，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品，稍煮片刻即可