孕期怎么瘦身？

      孕妇可以做一些水中运动来进行瘦身，就是包括游泳或者是水中健身操这种运动。因为孕妇在水中的话，水的浮力能够帮助孕妇支撑身体的重量，同时水的阻力还能够减少孕妇关节松弛的损伤，同时水中的运动又有很大的乐趣。
      

      根据你的描述，你现在应该是怀孕了，怀孕之后，由于胎儿营养物质的需求，常常要求孕妇以高蛋白饮食为主，孕期的话不要刻意瘦身，容易引起胚胎发育宫内迟缓，但是也要克制饮食，少吃面食
      

      你好，孕期注意控制体重，有利于顺产，控制体重的方法包括合理饮食，少食多餐，不暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜，均衡饮食，肉蛋奶都要摄入，不偏食，体力允许的情况下，饭后适当活动
      
      以上是对“孕期怎么瘦身？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！