如果出现疼痛,建议还是要减少活动量,不要进行剧烈的运动,网球肘可以外用冷敷贴减轻肿胀和疼痛,减轻炎症,病情缓解以后可以进行理疗,热敷,针灸可以口服舒筋活络的药物进行治疗,如果网球肘疼痛剧痛,可以定点局部封闭治疗,缓解疼痛,注意休息。
肘关节外侧前臂伸肌起点处,肌腱发炎疼痛产生前臂伸机重复用力引起慢性撕拉伤造成的,平时纠正的错误动作,静养有利于恢复正常,平时佩戴护具,前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量。
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