社交恐慌症在饮食上以清淡,营养均衡为主。摄入过多的热量会使脑细胞氧化反应增加,导致记忆力下降,注意力涣散。避免吃一些辛辣刺激性的食物以及高热量的食物。
病情分析:
像你说的这种社交恐惧,对于一个年轻人正常的社会交往,都会造成一些非常大的影响,影响到生活和事业的发展的创立
指导意见:
社交恐惧症的在日常的生活当中,要更多的参加集体活动,参加一些拓展训练,增加自己的一些适应能力,在饮食上没有特殊,要注意的当然避免过多的摄入,酒精类的饮品
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