备孕吃什么钙片好吗

      备孕可以吃点地壳或者是吃含钙高的食物，比如说牛奶，骨头汤，芝麻，海带等这些食物中含有丰富的钙质，备孕期间最好选择食疗的方式补钙，平时多吃些含钙的食物也要经常晒太阳，能够促进体内微量元素的转化。

      如果身体内部缺钙，备孕期间没必要补充钙，从食物中摄取即可，多晒晒太阳，适当的运动，这都可以增加钙。如果体内缺钙，备孕期间就应该补充钙剂，可以吃一些孕妇专业的钙剂，去药店买即可。一般是怀孕中期6个月以后应该适当的补充钙。

      按照你的描述，一般情况下备孕期间现在国家还是提倡使用口服叶酸的办法来预防胎儿神经管畸形的，钙片不是国家性质的，所以没有严格的要求，什么牌子的钙片都是可以选择的，看你自身的经济情况吧，最普通的钙片也是可以的。
      以上是对“备孕吃什么钙片好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      在备孕期间一般常规服用三个月的叶酸，对于钙片是否要吃，最好去医院做一下孕前检查，明确一下看是否有高血压倾向，如果有高血压倾向的话可以吃钙片
      指导意见：
      目前有孕妇用的钙片叫钙尔奇迪，这个钙片的补钙效果就挺好的，这个一般在怀孕不发生呕吐了之后才开始吃