怀孕后为什么会失眠多梦

女 | 0个月 2021-10-04 08:03:25 2人回复来自

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2021-10-04 08:05:25 我要投诉

很多孕妇会出现失眠多梦的现象，主要是因为自己心情抑郁或者平时心理压力过大因素造成的，这种情况会导致头晕头痛的出现，所以一定要及时的进行检查治疗，如果失眠多梦情况比较严重，可以在医生的指导下适量的服用一些药物来治疗。

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2021-10-04 08:12:55 我要投诉

你好。怀孕以后失眠多梦的这种情况，可能是由于过于忧郁或者是平时的心理压力过大导致的，在饮食上一定要加强营养的补充，多喝一些牛奶，多吃一些新鲜的蔬菜水果，要调整好心态。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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