已经瘦的肋骨出来的话就不要想减肥了,你应该适当的增肥,饮食的话要注重营养,少食多餐,同时多吃蔬菜搭配,上一些高蛋白食物,比如说可以选择牛奶,牛肉,鸡肉,鱼肉等等,然后的话就是增强锻炼。
这种情况个人建议患者治疗上,首先如果想减肥,最主要还是通过饮食和运动来达到减肥的目的,而且鼓励患者一定需要长期去坚持饮食,注意清淡,保持七成饱,同时建议患者要坚持适合自己的有氧运动。
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