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如何缓解女性更年期的不良症状？

女 | 0个月 2021-10-04 09:58:40 2人回复来自

健康咨询描述：如何缓解女性更年期的不良症状？

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李燚山东省立第三医院副主任医师擅长: 功能失调性子宫出血,多囊卵巢综合征,卵巢囊肿,卵巢帮助网友：109781称赞：1

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2021-10-04 10:03:30 我要投诉

      指导意见：
      出现更年期症状，主要是由于卵巢功能衰竭，雌激素缺乏引起的，想要缓解更年期症状，就是补充体内的雌激素可以口服激素类的药，改善更年期症状，延缓妇女衰老是非常有益的

尹君广东省人民医院赣州医院副主任医师擅长: 擅长妇科内分泌疾病的诊治,如多囊卵巢综合征及相关不帮助网友：16824

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2021-10-04 10:31:38 我要投诉

女性更年期的症状是因为卵巢功能衰退导致体内激素水平下降引起的一系列症状，常见的就是月经不调，嗯潮热，焦虑，失眠，骨质疏松，泌尿系感染等。建议首先要给予多休息，锻炼身体增强体质，然后可以多吃含有雌激素的水果和蔬菜及豆制品类，改善体内激素水平。