您好,根据您所描述的情况,肩周炎的话可以适当的活动,但是这种幅度不要太大。要注意保暖,不要着凉,建议最好还是适当的贴膏药或者是配合口服双氯芬酸钠止痛的药物进行治疗。平时也可以适当的热敷。
肩周炎不能够随便扭肩膀。可以适当的进行肩关节周围的运动。能够帮助防止出现关节僵硬以及粘连等情况。而且要注意肩关节的保暖,避免受凉。不要进行肩关节的负重活动。多注意休息。可以服用非甾体抗炎药物治疗,缓解症状。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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