如果您吃一些上火的食物,比如说这种情况就容易造成一些内分泌失调,那你们正常的情况下应该是没有太大问题的,而且要注意多吃蔬菜水果,注意休息,避免熬夜,这种情况都容易造成一些这个影响的。
在平时日常生活中内分泌失调的人不能吃辛辣刺激性的食物,尽量不要吃过于油腻的食物,不要吃海鲜类的食物,平时要以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,对身体是有好处的。
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