颈椎骨质增生,生理曲度变直,与长期慢性劳损有一定的关系,平时一定要注意颈椎的休息,避免长期低头含胸的动作,避免不良姿势可以佩戴颈托,曲度变直已经无法改变,但规范治疗可以缓解一下症状
颈椎骨质增生、生理曲度变直,考虑是长时间低头工作学习、颈部长时间保持一个姿势不动导致的,平时一定要注意养成良好的生活习惯,改变不良的坐姿,多抬头远望,多做颈部的保健操和米字操。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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