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吃完就睡觉会影响健康吗？

保密 | 0个月 2021-10-04 19:07:00 2人回复来自未知

健康咨询描述：吃完就睡觉会影响健康吗？

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吃完就睡觉，对健康没有好处，它会影响胃肠道的蠕动，还会影响到血流的分布，从而会影响到睡眠的质量，也不利于肠胃蠕动，会使新陈代谢减慢，食物不能够消化就会形成肥胖，出现胃肠疾病。

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2021-10-04 19:26:15

根据你说的这个问题，结合你的情况来看。其实每天的生活有着很多注意事项。睡觉跟饮食是有很多不同要求的。如果吃完马上睡觉。首先。会增加体重造成肥胖。其次，也会影响睡眠质量。因为吃饱饭的时候胃肠道在工作。会影响大脑的休息。中医有句话叫做胃不和，则卧不安。