左手的手腕活动起来就疼。

      如果没有外伤病史，可能是手腕部的腱鞘炎造成的，长时间的运动，长时间的一个姿势劳作，都会造成手腕部韧带止点的炎症，轻者可以避免剧烈的活动，对症治疗，重者可以需要局部封闭手术治疗才能彻底的缓解。
      

      你的手腕部位疼痛，应该是患有腱鞘炎的可能性比较大，建议你局部制动，戴护腕，禁止进行功能锻炼，局部可以外敷活血化瘀类膏药，口服布洛芬缓释胶囊或者是芬必得胶囊，静养一段时间应该会缓解或者是好转。
      

      你好，根据你描述的情况，青少年左手腕活动时疼痛，应该是由于骑自行车导致腕关节肌肉韧带软组织劳损或者受凉等因素造成的。建议近期适当少活动，疼痛时可以进行局部热敷或者热水泡手，同时注意肢体的保暖，尤其是夜间保暖很重要，慢慢会好转的
      
      以上是对“左手的手腕活动起来就疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！