指导意见:
你好,最近一紧张就结巴,这属于正常情况,平时不能过于紧张,有事情的话可以适当的深呼吸缓解紧张情绪,在说话之前一定要想清楚,放慢语速,不要总想着自己会出现结巴的情况,这样会导致结巴加重。
在紧张的时候出现这种结巴考虑是与精神状态有直接关系,首先要注意放松,要尽量的避免紧张焦虑,同时一定要注意保持良好平稳的心情,放慢语速会有助于症状的改善。
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