喂奶腰肌劳损正常吗

      腰肌劳损腰椎间盘突出症是一种临床常见病，目前我国体力劳动者中有15%-20%的人患有此病。腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿痛最常见的原因。对于患有腰肌劳损的患者来说，最好的方式就是到就近的三甲医院做微创手术，这样也比较简单费用也不是特别的贵，祝你早日康复。
      

      这种情况应该给你长期的动作不规范有关系，也有可能跟个人的体质有关系，比如，同样的动作时长，有的人就没有问题，有的人就会发生腰肌劳损，所以注意健康的生活方式很重要，比如要经常活动一下腰部
      

      哺乳出现腰肌劳损，多数是由于长时间的久坐或者是姿势不正确导致的，需要注意休息以及保暖，避免长时间的久坐，造成腰肌紧张，可以通过针灸理疗的方法进行缓解
      
      以上是对“喂奶腰肌劳损正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      哺乳期出现了腰部肌肉劳损的情况，多是由于在哺乳期间腰部长时间一个姿势以及受凉所导致的。所以在哺乳期出现腰肌劳损症状以后平时一定要多注意保暖，避免受凉，并且在出现腰肌劳损症状时可以应用暖水袋或者是热毛巾行腰部的热敷来减轻腰肌劳损的症状。
      

      产后妈妈由于身体虚弱，会经常卧床休息，相应的锻炼就会减少。这为腰肌劳损埋下了祸根。妈妈们由于身材变形，体重增加，腰部赘肉会增加了腰部肌肉的负荷，又要常常为宝宝换尿布什么的，这就导致了腰痛的发生。哺乳期的女性由于要经常坐起来或者半躺着喂养宝宝，稍微不注意就会导致腰部裸露，出汗受凉，这也使得腰痛加重。