高三学生在处理学习和情感问题应该怎么办

      病情分析：
      你好，从你的这种情况描述来看，是不是由于临近高三，学习压力的过大，考试焦虑，对自己产生一定的焦虑压抑感，另外也考虑有一定的强迫思维，属于内向型性格有一定的自卑心理存在！
      指导意见：
      建议您可以放松一下心情，不要给自己太大的压力，适当的进行户外活动，多去做一些积极的事情，多与人交流沟通，培养兴趣爱好，可以和老师家人共同交流，针对你的实际情况，帮你解决问题
      

      病情分析：
      你现在是高三，明明自己感觉很好，但是你就感觉自己很孤独也很可怜，也尝试着调整心态，感觉无功而返，其实呢这个时候压力是很大的。
      指导意见：
      这是因为你内心没有另外一个声音，想要分解一下自己的注意力，所以说才会在情感上分散了自己，但是你自己大脑里的另外一个声音告诉自己不应该这样，所以说就产生了一个冲突。