失眠如何缓解，中药西药都在用
健康咨询描述： 失眠快两个月，西药中药都在用，白天服用中药，晚上服用西药（佐匹克隆）。只服用中药效果一般，还是无法自主入眠。这样可以治疗失眠吗
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病情分析：
失眠了怎么办？现在中西药一起服用，佐匹克隆。是效果稳定的安眠药，一般这个要就可以解决当天睡眠问题，另外你还有中药辅助，但是效果适得其反。
指导意见：
建议重新排查失眠原因，有可能是躯体疾病或者精神类疾病，还有抑郁焦虑等等问题导致的。这样的话简单吃安眠药是很难解决的。所以。尽快找出根源对症用药。
植物神经紊乱引起的失眠应该怎样治疗
联合检查诊疗，排除没有躯体疾病，在神经科可以确诊有自主神经官能症，会开一些营养神经舒缓紧张的药物。比如在药房可以买到的谷维素。另外在精神心理科在确诊，看是否有抑郁焦虑等心理类疾病
之前检查过了，没有躯体疾病，医生说我有植物神经紊乱，谷维素可以配合治疗失眠的中药服用吗
谷维素和其他药物没有冲突，能同时服用。建议在平台咨询学习相应的各种自我调整，更好的更快的缓解目前症状。
植物神经紊乱引起的失眠和单纯性失眠不能用同样的方法治是吗
失眠没有单纯性的。失眠是各种疾病，各种问题导致的最后结果。所以找到具体原因对症治疗是最有效最彻底的。另外，不管什么原因，时间久了肯定会与心理问题相关，会产生一些抑郁和焦虑情绪，这个也需要克服和消除的。
病情分析：
从你的描述知道，你出现了失眠的现象，服用药物进行治疗，遵医嘱用药，配合进行自身的调节，失眠现象一定会有改善。
指导意见：
这种情况建议你服用药物的同时，一定要配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，睡前不玩手机或游戏，让大脑处于放松状态，每天进行适量的运动，减轻压力，精神放松，保持情绪稳定，心情愉快，坚持治疗和调节一定会好起来的。
植物神经紊乱引起的失眠怎样治
也可以先进行自身的调节，看看效果，如果感觉自己调节不好，可以在医生指导下服用谷维素或刺五加等。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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