不知道怎么回事就想知道

      目前存在一定的情绪问题，例如心烦情绪不稳定，心情低落。大多存在一定的精神心理因素，例如受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。例如内向敏感，缺乏自信心。需要调整心态，增强自信，加强沟通，有效转移注意力。严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。
      

      病情分析：
      21岁女性内心疑惑，别人说自己一句话的时候，自己就会哭的很难受，不知道为什么，内心感觉好压抑，原来也没有这种感觉，希望得到有效的帮助
      指导意见：
      可以感受到你内心的疑惑，依据你的描述，原来曾经没有这种情况，而现在这样的情况不容易自己控制情绪，看来是有一些初步的抑郁倾向，因此非常建议接受系统的心理辅导训练，比如和平台心理咨询师进行预约，接受系列的4~6次的心理辅导训练
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于你现在出现的这些问题，有可能是因为你存在一定的抑郁状态
      指导意见：
      对于你目前的这种情况，建议你如果心里有什么想不通的事情，或者是有什么不愉快的事情，一定要找自己信得过的人，尽情的倾诉以得到释放，这样才能够改善你目前的抑郁状态，另外，一定要放松心情，保障足够的睡眠时间多参加一些户外的运动，来积极的调理改善
      
      以上是对“不知道怎么回事就想知道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的这种情况多考虑是你过于敏感，过分在意别人的看法所导致的，这也与你的性格因素，成长经历影响等有一定的关系。
      指导意见：
      是不是你最近有过一些不开心的经历，让你出现了这样的负面情绪，如果是这样，一定要尽量解开心结，别给自己太大的压力。多给自己做一些积极的心理暗示，不要过分在意别人的看法与说法。如果出现负面情绪，可以马上想一些让自己比较开心的事情或者做一些让自己放松的事情来调节一下自身状态，避免过分的沉浸在负面情绪里。也可以找朋友或者亲人聊聊天来帮助解决问题，解开心结。