男性更年期综合症失眠多梦,那这种情况可以吃点儿维生素b6,和谷维素,缓解一下临床症状,建议尽量多休息,避免重体力劳动,可以多参加一些娱乐性的活动,休养身心,保持愉悦的心情。
男性在出现更年期综合症失眠多梦的情况下还是需要就医进行检查的,首先需要了解目前具体症状的严重程度和疾病的原因,排除其他系统疾病之后,可以通过口服一些中成药的药物来进行对症治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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