大姨妈来了注意什么问题？

      月经期间一定注意多休息，不要过于的劳累和着凉，多喝一些温开水，饮食方面不要吃寒凉和辛辣有刺激性的食物，也要注意外阴的清洁卫生，避免细菌侵入引起妇科疾病。
      

      一般来说，在来月经的时候，一定要注意避免劳累，避免受凉，不要喝凉水，也不能用凉水洗衣服，一定要注意饮食卫生，不要吃辛辣刺激性的食物，腹部注意保暖。
      

      您好，月经来的时候要注意做好小腹部的保暖，尽量不要吃寒凉生冷刺激的食物，尽量注意不要招凉水或者是下水游泳，不要清洗外阴或者是阴道，月经期还不要同房。
      
      以上是对“大姨妈来了注意什么问题？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！