坐骨神经痛睡觉尽量侧卧不要压着患处。平时应该避免久坐避免着凉。可以做一做微波理疗或者是热敷治疗促进恢复的。口服神经营养药物甲钴胺片。坐的时候可以在臀部垫一个软垫。
坐骨神经痛的患者要选择舒适的卧位或者是侧卧位都是可以的,正确的睡姿能够使坐骨神经放松,不牵扯到坐骨神经,所以侧卧位就可以。而且还要注意不要长期的久坐和久立,不要长期的行走。
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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