经常出差会腰肌劳损吗

保密 | 0个月 2021-10-06 12:10:48 2人回复来自

健康咨询描述：经常出差会腰肌劳损吗

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2021-10-06 12:37:03 我要投诉

经常出差要经常坐车，而且住宿的时候大多数宾馆的床垫都比较软。如果患者没有进行腰背部肌肉功能锻炼的话，是容易出现腰肌劳损的。所以建议患者在休息的时候一定要想着锻炼一下腰背部的肌肉，一般推荐小燕飞以及5点支撑。

尤克民淄博市中心医院主治医师擅长: 擅长骨科疾病的诊疗，对脊柱外科，四肢关节的外伤及退帮助网友：17581

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2021-10-06 12:19:19 我要投诉

腰肌劳损和出不出差关系不大，腰肌劳损可以发生在这种涉及到反复弯腰负重的重体力活动当中，也有可能出现的需要借助腰背肌发力的一些体育运动的运动员当中，当然长期久坐也会导致腰肌劳损，如果说出差的过程中需要长时间久坐，那么有可能出现腰肌劳损。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

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