健康咨询描述: 头皮不痛不痒没有头皮屑出油持续一年了,睡觉都很晚凌晨1、2点睡会有半个月的晚班。
这种情况有的时候休息不好,熬夜劳累紧张焦虑,压力大的情况都是有一些关系的,放松一些心情,先避免上夜班熬夜的情况,也可以多吃一些新鲜的水果,蔬菜,奶制品,豆制品,鱼虾,鸡蛋,瘦肉,芝麻,核桃
熬夜并不直接导致脱发。脱发的原因很多,精神压力过度是导致脱发的常见病因之一。处于精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等状态时,均能致使机体的神经功能紊乱。此时,供应毛囊营养的毛细血管处于收缩状态,使毛囊得不到充足的血液供应,导致头发缺乏营养、不能生长,继而脱落。
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