坐骨神经疼痛使用护腰带是没有治疗作用的,护腰带,只能增强腰部的稳定性,对于腰部手术后,肌肉乏力,或者慢性腰肌劳损,增生性脊柱炎的患者,有一定的保护作用。腰带佩戴时间不能过长,否则容易导致腰部肌肉萎缩,坐骨神经痛,即使是椎间盘突出引起来的患者,使用护腰带也没有缓解作用。
可以用宽的护腰带,腰托护腰带可以防止运动时所带来的过量的外力作用腰部,导致腰部肌肉韧带的损伤。运动护腰通过束缚力将腰部的肌肉被动拉伸,加速局部血液循环,让腰部不容易因为缺血疲劳而导致损伤,腰部整体活动也相对受到限制,防止运动对腰椎的损伤。也能对肌肉、韧带以及骨骼产生更强的保护能力。
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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