西兰花具有什么营养价值呢？

男 | 0个月 2021-10-06 17:38:41 2人回复来自

健康咨询描述：西兰花具有什么营养价值呢？

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2021-10-06 17:49:38 我要投诉

西兰花的营养成分含量高，而且主要有蛋白质，碳水化合物，脂肪矿物质维生素c和胡萝卜素等，而且是南瓜富含抗坏血酸，可增强肝脏解毒能力，提高机体的免疫力，同时西兰花也是一种高纤维素蔬菜，能够降低肠胃对葡萄糖的吸收，从而有降血糖的作用

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2021-10-06 19:03:59 我要投诉

西兰花有丰富的维生素，需要结合自身的临床症状，注意合理饮食，不要劳累，不要吃辛辣刺激的食物，有什么不舒服及时的去医院面诊一下，另外平时需要适当的锻炼身体

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