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网球肘恢复中可以练小臂吗

保密 | 0个月 2021-10-06 18:51:26 2人回复来自

健康咨询描述：网球肘恢复中可以练小臂吗

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2021-10-06 18:53:47 我要投诉

存在网球肘问题的情况下，恢复中是可以适当的锻炼的，但是不能过度也就是避免这个部位受力过度才可以，即便是小臂锻炼的情况下，也不能负重锻炼，所以要正常的恢复或者是配合物理治疗。

肖绪馨长春市第二医院副主任医师擅长: 骨关节炎,颈椎病,颈肩腰腿痛,创伤,肩周炎,骨折, 帮助网友：8453

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2021-10-06 18:53:45 我要投诉

你好，根据你的描述，网球肘是劳损性疾病，建议患侧肢体避免负重活动，尽量减少肘关节屈伸旋转活动，可给予局部热敷，理疗，外用活血止痛贴膏对症治疗，如果疼痛严重必要时行封闭治疗。

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