滑膜炎主要考虑还是长期的劳累过度,这样有可能会造成滑膜增生,滑膜水肿严重的可能会引起膝关节的肿胀,疼痛,运动受限。出现这种情况,主要还是应该多注意休息,卧床抬高患肢,红外线烤灯热敷治疗,必要的情况下,需要做一个膝关节的磁共振检查明确诊断一下
有单纯运动过量导致滑膜炎的会出现有肿胀,疼痛活动障碍的一些症状的,这个还可以做下针灸或者是物理因子疗法治疗,促进病情的恢复的,平常多用热毛巾热敷,有利于改善周围的血液循环也是可以促进病情的恢复的,平常要减少活动量。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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