感觉自己很累，会莫名其妙的难受

      上述情况有失眠，情绪低落，精力减退的情况还有负性认知的表现，这些症状持续超过十四天的话怀疑抑郁症的可能性还是比较大的，建议患者尽早到精神科或者是心理科进一步的检查和治疗

      病情分析：
      你好姑娘，从你描述的情况来看，目前的状况呢，还是呈现出一种情绪情绪的抑郁的部分。至于是否达到障碍的水平，那么还要对你的整个状况要了解的更多。
      指导意见：
      你目前的状况呢，建议到医院精神心理科进一步的检查和明确一下。建议心理治疗必要的时候，可能同时考虑需要服用药物治疗。后面有什么情况呢，你可以随时问我。

      病情分析：
      每天都无缘由的感觉自己身心疲惫，感觉世界一片灰暗，没有光亮，没有希望，更没有温暖。也没有方向。晚上经常失眠，会不自觉的想哭。其实这些都是抑郁症的症状。
      指导意见：
      所以建议你看一段时间的心理医生走出这种抑郁状态。客观的评估一下自己的长处优势与强项，好好的去发挥他们。自己认可自己，欣赏自己。支持自己。做好自己。不要过于在意他人的评价。不过度追求完美。
      以上是对“感觉自己很累，会莫名其妙的难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      感觉是自己的一种假设，是由自己的想法引起的。“感觉世界没有光失去了方向”，在你的想法里面消极负面的想法太多，所以会让自己有很多的负面情绪。
      指导意见：
      因为人的情绪是受想法影响的。所以你的想法很关键的，要去调整自己的想法积极向上，多去想好的方面，去关注积极的部分，这样才会有积极的情绪。