长期黑眼圈如何治疗

      你好，睡眠不足、身体消耗不足和激素合成不足会导致身体环境紊乱。在这种情况下，眼睛长时间处于收缩和紧张状态，血管长时间充血，但不能迁移，所以很容易产生黑眼圈。早上喝一杯胡萝卜汁或番茄汁。所含胡萝卜素具有消除眼部疲劳的作用。饮用大量的水，排出体内的废物，减少积累的机会，也可以减少黑眼圈。缺乏铁和维生素C会导致黑眼圈的出现。我们应该多吃些食物，如猪肝、菠菜、西红柿等。
      

      长期黑眼圈可以通过冷敷加热敷来进行治疗，也可以通过食疗来进行改善，平常多吃一些含维生素较高的绿叶菜。然后再适当的用一些眼霜眼贴来进行改善，然后平常对眼部周围进行按摩，这些都能够有效的治疗黑眼圈。如果是熬夜造成的黑眼圈，及时改善睡眠几天之后就能够自行好转。