网球肘不治疗光锻炼能好吗

      网球肘如果锻炼的过多是不容易促进恢复的，在临床治疗期间可以选择相应的中医理疗法，配合物理疗法，比如热敷，烤电烤红光超短波等进行系统的治疗，能够起到明显的疗效。
      

      一部分的网球肘可以不通过治疗而达到治愈，这种情况往往集中在新发的，或者炎症程度比较轻的网球肘患者身上，患者可以采取制动、休息以及注意肘关节周围保暖的方式达到缓解。需要指出的是，在休息期间一定不要使用腕关节做扭转活动，或者使用手部进行持重。如果患者在休息制动之后，症状没有明显缓解，还是要尽早的去骨科就诊，明确产生疼痛的具体原因，然后再做针对性的治疗。针对网球肘，可以采取局部痛点封闭或者做小针刀之类的治疗。
      

      指导意见：
      网球肘如果不进行治疗的话也是可以恢复的，但恢复的可能会比较慢一些。也有一部分患者不治疗有可能会导致病情的进一步加重，引起长时间的手臂疼痛，所以这种情况最好还是选择积极进行治疗。平时自己也可以冷敷热敷交替来治疗。
      
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