怀孕4个月了,是应该补钙了。补钙是还有吃促进钙吸收的药物。如维生素d,或晒太阳的。平时适当活动活动,补钙还是以离子钙更容易吸收,钙片吸收率低一点。记得定期产前检查和排畸检查。
怀孕4个月可以补充钙片了只要是去药店,购买的正规厂家生产的钙片都是可以的,平时还可以多吃一些含钙的食物,比如肉类,蛋类,奶类,多出去晒太阳也可以促进钙的吸收。
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