失眠早醒对身边事情感到害怕

      病情分析：
      你好，这位难生，从你描述的状况来看的话，不知道在你过往的经历当中，发生了哪些让你感到害怕的事情？还是游戏当中的情景故事？在你这个年龄，应该是有正常胆量的。
      指导意见：
      失眠最根本的原因，也是这个原因。所以，最好的办法就是要找当地的心理咨询师进行心理咨询，相信老师们会用专业的心理学知识和理论，帮助你找到问题的根源和解决的办法。
      

      病情分析：
      你好小伙子，从你描述的情况来看你的状况，我们初步考虑可能存在着焦虑的情绪以及抑郁的情绪。对身边事情感到害怕。这个问题呢，需要具体的弄清楚。
      指导意见：
      但通常情况来说，这种害怕往往反映了我们内心里的某种担心。反映了我们内心里的一种状况。你的这种状况呢，建议可以考虑心理治疗。如果对这些问题的影响，进一步的明确一下，搞清楚这背后可能存在的潜在意义。可以随时问我。
      

      病情分析：
      你好，通过你现在的情况描述来看，是不是存在睡眠质量下降引起的失眠多梦，生物钟紊乱，神经衰弱等情况，同时也与你精神压力过大，工作过于疲劳，休息不好造成的具体不适有关。
      指导意见：
      建议您可以放松放松心情，适当的调整睡眠质量，尝试在睡前喝一杯热牛奶，泡一泡热水澡，做一做放松训练等方式来提高，避免精神压力过大，多去做一些积极开心的事情来淡化情绪，适当的进行户外活动劳逸结合，慢慢来调整
      
      以上是对“失眠早醒对身边事情感到害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你晚上睡眠不好，经常到1点多才能睡着，早上4点多就醒了睡不着了，每天只能睡三个多小时，睡眠时间明显偏少。
      指导意见：
      引起失眠的原因有很多，包括身体因素、心理因素、外界环境等。你经常感觉对身边的事情感觉害怕，这种情况很可能是焦虑恐惧造成的失眠。你失眠已经持续三个月了，这种情况有必要到医院精神心理科检查治疗，很可能需要吃抗焦虑助眠药调整，并接受系统的心理疏导。
      

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，可能有焦虑情绪。主要是担心某些事情会发生，导致出现害怕，并且影响了睡眠质量。
      指导意见：
      出现这种状态，必须找到引起担心害怕的原因，才能从根本上缓解失眠症状。如果在现实生活学习中遇到了特殊的事件，影响了自己的情绪，建议及时与家人朋友交流沟通，帮助你迈过生活这道坎。也可以让家人陪同你去公立医院神经内科做相关检查，查找引起恐惧失眠的原因。必要的时候可以服用中成药柏子养心丸调理，疗程一个月。