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让阴道紧有哪些办法呢？

女 | 0个月 2021-10-08 10:24:04 2人回复来自

健康咨询描述：让阴道紧有哪些办法呢？

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2021-10-08 10:39:05 我要投诉

阴道出现松弛现象，这个可以在日常的生活中多做一些生活提肛运动的，多做一些骑自行车活动，推举杠铃活动，做瑜伽等活动来锻炼骨盆肌肉收缩能力的，提高盆底肌功能恢复的。如果松弛的比较严重，也可以考虑到医院做盆底肌康复训练的，或者是做阴道紧缩手术。

孟雅丽泊头市中医医院副主任医师擅长: 早孕，药流，人流，胚胎停育，多囊卵巢综合征，月经不帮助网友：10036称赞：2

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2021-10-08 10:28:55 我要投诉

阴道松弛不明显的可以多运动锻炼，多做缩肛门运动，也可以去医院做盆底肌康复锻炼，松弛明显的需要做阴道紧缩手术治疗。平时注意外阴清洁卫生，避免重体力劳动。