指导意见:
你好,如果女性吸烟的话,建议戒烟之后一个月再进行备孕要宝宝,在备孕期间女性口服叶酸片,同时保持良好的生活方式,不要饮酒,作息规律,不熬夜,饮食上适当吃些含有优质蛋白质和维生素丰富的食物。
如果是女性打算怀孕的话,最好戒烟半年再怀孕。而且要提前三个月就开始服用叶酸,还要去医院做一系列的孕前检查,确定身体没有任何异常情况,这个时候在怀孕的话会比较好一些。
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