指导意见:
不建议肩周炎患者做俯卧撑运动,做俯卧撑运动容易导致肩周炎加重。肩周炎疾病主要是由于长时间过度疲劳,造成劳损,使关节组织出现退化,或者是随着年龄增长肩关节出现老化,而产生的炎症性疾病。
肩周炎是不建议做俯卧撑的,如果出现疼痛不舒服,口服一些活血通络,抗风除湿的药物治疗,针灸理疗,热敷的方法治疗也是有作用的,每天坚持锻炼身体,以甩胳膊运动为主。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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