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失恋几个月走出

保密 | 0个月 2021-10-08 15:33:53 3人回复 来自长沙市

健康咨询描述: 自从失恋后,念头是消停点了,但是那种空虚和孤独好不了,晚上感觉全世界都抛弃我了,什么时候能恢复正常心境啊,一想到余生都没他了,我的心好苦啊,风都能吹倒我

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王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2021-10-08 16:04:07 我要投诉

      病情分析:
      看了你上面描述的情况,可以感觉到失恋让你心里空虚孤独,你觉得自己没有他,心里好苦,真的很无奈。但是真的没办法,只能靠自己了。
      指导意见:
      在这个时候,你要明白自己还有选择的自由。你可以选择有意义的事情做,你可以寻找适合自己的朋友。不要让自己对前途失去信心,要想办法改变自己的生活。如果你觉得心态调整不好,可以选择心理咨询,谈谈心中的困惑,寻找适合自己的生活方式。

王桂英
王桂英 郑州大学第一附属医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁症,睡眠障碍,精神心理科的焦虑、抑郁、 帮助网友:2190
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2021-10-08 16:21:56 我要投诉

      病情分析:
      您好,非常理解您的心情,但是您说的一直走不出来,需要进行心理咨询,如果自己调整不过来,就需要进行心理咨询。
      指导意见:
      您好,像您说的这些情况失恋,心情可以理解,但是得尽快调整,既然失恋了挽回不了一段感情,就要想办法想他的缺点,尽快调整,尽快忘掉,如果实在自己调整不了就需要心理

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-10-08 16:25:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,失恋以后,感觉特别空虚和孤独,感觉全世界都抛弃了你,不能接受没有他的日子,似乎只有他才能帮你
      指导意见:
      如果你们确实没有可能,你应该感到幸运,感谢他提前放手,你可以寻找自己的幸福,幸福不是依靠任何一个人,是自己内心深处感到幸福,才会幸福,建议你系统的做一段时间的心理咨询吧,早点走出来
      以上是对“失恋几个月走出”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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