激素引起的骨质疏松,一般要补充维生素D和钙,补充活性的维生素D3和碳酸钙片。其次也要根据病情减少或停用激素,如果病情不允许停药,可以减量使用或者隔天使用,副作用就会减少。另外要晒太阳,阳光中的紫外线可以促使皮肤合成维生素D,从而促进钙的吸收。此外要加强运动,可以防止骨质疏松症。
激素导致的骨质疏松首先你要停掉激素用药。可以适当的补点钙。比如可以吃碳酸钙,然后要调整生活作息和饮食结构。比如不要吃生冷油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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