来月经的时候可以吃胶原蛋白粉,没有问题的。但月经期间有几个注意事项,要注意到。第一就是不能在月经期间性生活和盆浴,因为这样做容易把外界的细菌带入阴道,导致。内膜炎,盆腔炎,输卵管炎,甚至出现输卵管梗阻。将来可能会出现宫外孕,不孕。
月经期间可以喝胶原蛋白粉,即食辛辣刺激性食物,尽量不要吃生冷硬食物,多吃蔬菜水果,补充维生素。注意经期会阴部卫生,避免妇科炎症,保持心情舒畅,不要坐浴,不要过度劳累。
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