有坐骨神经痛的人可以练瑜伽吗

保密 | 0个月 2021-10-09 07:41:12 2人回复来自

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2021-10-09 08:12:00 我要投诉

有坐骨神经痛的患者来说，可以适当的练一些瑜伽动作，同时建议一定要适度避免过于劳累，可以进行一些简单的抬头抬高腿的动作，建议平时一定要多注意休息，合理的选择一些止疼的药物来进行缓解。

方军滕州市中心人民医院主治医师擅长: 擅长普通外科如大隐静脉曲张，急慢性阑尾炎，胃肠炎，帮助网友：11450

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2021-10-09 07:43:07 我要投诉

有坐骨神经痛的人可以练瑜伽的。瑜伽是一种有益健康的运动，出现坐骨神经痛时进行适量的锻炼可以减轻疼痛痛，但是要适度。坐骨神经痛主要是针对病因治疗和合理的止痛治疗。

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温馨提示：
要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。

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