有坐骨神经痛者可以练瑜伽吗

保密 | 0个月 2021-10-14 17:31:11 2人回复来自

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2021-10-14 17:36:59 我要投诉

坐骨神经痛的患者在病情的急性期是不建议做瑜伽的，在缓解期和恢复期时，可以适当的进行瑜伽运动。瑜伽锻炼可以舒缓筋骨，促进血液循环，增强局部肌肉的力量，缓解疼痛的情况。

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2021-10-14 17:38:04 我要投诉

坐骨神经疼痛的患者也可以练瑜伽，不过日常还是要注意保护，避免经常做刺激疼痛的动作，不要经常久坐，经常弯腰，经常开车防止复发加重，可以正常的进行正规公立医院的神经理疗，针灸配合营养神经药物比如甲钴胺，神经妥乐平治疗。

挂号科室：疼痛科

温馨提示：
要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。

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