颈椎病,晚上睡觉需要枕枕头,注意睡枕,不要过软,也不要过硬,普通的荞麦皮枕头就可以,另外也要注意睡枕的高度,一般和肩膀同高,过高和过矮,都有可能引起颈部肌肉的劳损
颈椎病晚上睡觉时需要枕枕头的。患者应该选择高度软硬合适的枕头。如果不枕枕头的话,容易对颈椎以及周围软组织造成一定的损伤。而且要注意颈椎保暖,避免受凉。平时不要长时间的低头。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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