对于心烦失眠,喝龙胆草粥作用不大,因为龙胆草的主要功效是清肝胆湿热。如果是肝胆湿热导致的失眠,出现胁痛口苦可以选择龙胆草粥。心烦失眠,应该选择疏肝理气的药物。
根据你描述的这种情况,如果心烦失眠的话,那么这种情况我觉得是可以喝龙胆草粥的,当然,这种情况还有可能是由于气血不足或者是阴虚内热的原因导致的,所以说这种情况不太建议随便的喝龙胆草粥,如果是气血不足,可以吃点归脾丸,阴虚内热,可以吃点天王补心丹
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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