健康咨询描述: 有好几个月了,三四天排一次。也没有任何不适的感觉三餐也按时吃请问怎么回事
这个肯定是属于便秘的,建议每天都养成排便的习惯,排便时或者入睡时顺时针按摩腹部一下,每天要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,还有一些粗纤维的食物,可以多喝一些水还可以先服用三黄片或者大黄颗粒来排出宿便
通过你所叙述的情况,不排除是由于便秘的问题所导致的,另外建议最好还是应到医院进行体内肠镜的检测,日常多注意休息,饮食以清淡为主,多食用一些富含纤维素的食品,比如像芹菜,菠菜,韭菜,苹果,火龙果等促进肠胃的蠕动,必要时可以使用乳果糖制剂。
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