黄褐斑主要是因为内分泌紊乱或者是紫外线照射而引起皮肤大量色素沉着形成的,建议涂抹一些外用药膏,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素,养成一个好的生活习惯,不熬夜,不吃辛辣刺激的食物,调整好心态,避免情绪激动。
根据你所咨询的问题来看,面部出现黄褐斑自己调理最重要的两条,一定要注意情绪的调整,女性本来就容易情绪激动,比如生气着急会加重黄褐斑的症状,还有就是平时一定要做好防晒所有的色斑甭管是黄褐斑还是雀斑,还是其他形式的斑片,都要做好防晒的工作。
温馨提示:
加强防晒,所有的色斑都害怕强光的照射,黄褐斑尤其如此,因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作,外出带遮阳工具,涂防晒霜等。
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