腰间盘突出如果没有引起不适的症状,比如腰痛,腿痛这些症状是可以适当的弹吉他的,但是也不建议长期的弹吉他,可能会形成劳损,加重病情,如果弹吉他出现有不适的感觉,就建议患者多注意休息,避免一些运动。
腰椎间盘突出是可以弹吉他的,但是,不要长时间坐着,发作期的时候疼痛严重的时候是不可以弹的,平时锻炼腰背肌,做三点或飞燕式动作练习,睡硬板床,吉他?放右腿上感觉有点酸,也没什么问题,但是不可全部重力都在右腿上,开始时间先短一点,如果感觉腰酸背痛劳累的话就先不要弹了。
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