健康咨询描述: 昨天去体检,拍了胸片,本来就是什么事都没有。之前还好高兴的,过后不知怎么回事,脑子里就开始编制故事,是不是得了什么病?医生是不是说了什么?不受控制反反复复的
病情分析:
你好,从你现在的情况描述来看,是不是最近受到了事物刺激,存在一定的情绪困扰造成的具体不适,同时不排除存在器质性病变造成的原因!
指导意见:
在您放松放松心情,不要强化问题思虑过度,最好在家人的医院检查,根据检查结果对症治疗,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,适当的进行户外活动,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,多与人交流沟通并找到合理的途径来发泄情绪,按医生的指导对症治疗
病情分析:
你好看的描述,昨天体检检查,什么事都没有,挺正常,之前也挺高兴,但是从这之后就开始脑子里胡思乱想编故事,控制不住的反复的想,你担心是不是得了什么病
指导意见:
看你的描述以及你的症状的话,你应该是焦虑程度比较高,反复的不受控制的去想那些事儿,如果觉得实在控制不了,可以去医院精神心理科就诊,服用一些抗焦虑的药,过一段时间应该就明显好转了
病情分析:
你好,你出于对身体健康的重视,做了体检以后担心会出现不好的结果,所以出现了焦虑情绪,脑子胡思乱想,反复验证医生有没有说什么话,短期内这种情绪可以通过转移注意力等方法来缓解,如果时间比较长的,可以寻求心理咨询师的帮助。
指导意见:
你好,体检以后出现焦虑情绪,脑子胡思乱想,也是比较常见的情况,可以尝试放松训练,转移注意力来缓解。长时间不缓解的,可以寻求心理咨询师的帮助。平时做到作息时间规律,积极运动,保持良好心态等都有助于促进身心健康
以上是对“脑子不受控制的胡思乱想?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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