指导意见:
你好,在怀孕期间有些食物尽量少吃,比如像螃蟹,山楂,桂圆,芒果,榴莲,西瓜等,其他食物可以根据自己的饮食喜好尽量低脂低糖饮食,多吃一些含有优质蛋白质和维生素丰富的食物,制定好合理的锻炼计划,每天要参加适当的户外活动。
尽量少吃一些油腻油炸高热量的食品,少吃一些生冷刺激性的食物,容易对子宫造成刺激引发流产的,应该多喝水,清淡饮食,多吃一些新鲜的蔬菜水果,保持心情舒畅,多参加户外锻炼。
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