健康咨询描述: 发病2-3个月了,保守治疗了几个月作用不大,有什么好办法吗,上个月做了腰椎髓核减压手术
建议吃点营养神经的药物,如甲钴胺、维生素B配合按摩,理疗,针灸进行对症治疗。平时要注意休息,避免下肢的过度活动,防止久站久坐弯腰,睡硬板床,在家可以练习小燕飞式。
你好,根据你描述的情况,年轻人腰间盘突出,压迫神经导致坐骨神经痛,经过保守治疗效果差。进行腰椎髓核减压手术后,早期应该多卧床休息。恢复正常以后,平时适当的多锻炼身体,可以进行引体向上,拱桥式锻炼,对腰椎间盘病变恢复是有帮助的。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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