指导意见:
孕妇应首先保证卧床休息以缓解疼痛,并注意腰骶部和下肢的保暖,促进坐骨神经痛的恢复。如果孕期体重增加明显,腰骶部压力大,也容易继发坐骨神经痛,加重坐骨神经痛症状,因此,孕妇要注意控制体重。
孕妇后期出现了坐骨神经痛,首先需要卧床休息,减少运动量,使腰部肌肉韧带得到充分的放松缓解,对于神经的压迫症状,可以在疼痛的部位热敷或者是烤电理疗治疗,这都能够缓解疼痛的症状的。
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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