坐骨神经痛推拿的方法是将拇指或食指中指的指腹按在穴位上,用手指作顺时针或逆时针揉动,按压每个穴位揉按100到200下,按揉时,手指要有一定的力度,按摩每日进行两次,早晚各一次。
坐骨神经痛一般考虑腰椎病有有关,临床上主要表现为腰部及下肢的放射痛按摩选举,腰部膀胱经及下肢膀胱经为主,手法一般适用,揉法滚法拿法捏法扳法等多种手法,建议到患者到正规医院进行系统的治疗
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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